Benvenuto!
Sono Luigi Arba, l’autore di questo sito.
Nel 1998 è iniziato il mio percorso di crescita personale. Avevo 18 anni e sentivo dentro di me una forte spinta verso il cambiamento. Qualunque cosa significasse.
Fondamentalmente desideravo trovare qualcosa che mi desse serenità, più equilibrio nella quotidianità, nelle relazioni e nello studio. Qualcosa che mi facesse stare bene con me stesso, al di là delle condizioni esterne.
In quel periodo ero attratto dalle arti marziali e così un giorno mi sono iscritto in palestra e ho iniziato il viaggio.
Sono passati quasi 20 anni da allora, ho fatto tante esperienze, ho praticato svariate discipline e sono inciampato un sacco di volte.
Non ho trovato formule magiche, o ricette per il successo, tuttavia nel mio percorso ho incontrato 3 cose che mi hanno dato forza, contatto con me stesso e una certa libertà interiore:
il lavoro col corpo,
la respirazione
e la gestione dell’Attenzione.
Il mio intento è quello di condividere attraverso il sito delle informazioni apprese durante questo viaggio.
A Cagliari tengo dei corsi nei quali è possibile acquisire esperienza con gli strumenti citati.
Qualora sentissi affinità con quanto hai letto, ti invito a fare un giro nel sito e nel caso a contattarmi per fare una lezione di prova.
Grazie per aver letto fin qui e buona ricerca.
Sono Luigi Arba, l’autore di questo sito.
Nel 1998 è iniziato il mio percorso di crescita personale. Avevo 18 anni e sentivo dentro di me una forte spinta verso il cambiamento. Qualunque cosa significasse.
Fondamentalmente desideravo trovare qualcosa che mi desse serenità, più equilibrio nella quotidianità, nelle relazioni e nello studio. Qualcosa che mi facesse stare bene con me stesso, al di là delle condizioni esterne.
In quel periodo ero attratto dalle arti marziali e così un giorno mi sono iscritto in palestra e ho iniziato il viaggio.
Sono passati quasi 20 anni da allora, ho fatto tante esperienze, ho praticato svariate discipline e sono inciampato un sacco di volte.
Non ho trovato formule magiche, o ricette per il successo, tuttavia nel mio percorso ho incontrato 3 cose che mi hanno dato forza, contatto con me stesso e una certa libertà interiore:
il lavoro col corpo,
la respirazione
e la gestione dell’Attenzione.
Il mio intento è quello di condividere attraverso il sito delle informazioni apprese durante questo viaggio.
A Cagliari tengo dei corsi nei quali è possibile acquisire esperienza con gli strumenti citati.
Qualora sentissi affinità con quanto hai letto, ti invito a fare un giro nel sito e nel caso a contattarmi per fare una lezione di prova.
Grazie per aver letto fin qui e buona ricerca.