Armonizzazione respiratoria

Cosa si intende per armonizzazione respiratoria? La respirazione è una funzione trasversale che nell’essere umano è coinvolta in tanti processi, ad esempio: nella meditazione e nelle tecniche di rilassamento un dolce flusso respiratorio aiuta a mantenere l’attenzione al presente, a calmare la mente e a rilassare profondamente il corpo; fisiologicamente…

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